Odwodnienie – objawy i zagrożenie

0
667

Odwodnienie organizmu jest wyjątkowo niebezpieczne dla niemowląt i osób starszych. Jak rozpoznać jego objawy i czym one grożą?

Podpowiadamy!

Odwodnienie: biegunka, upały i spółka

Odwodnienie to po prostu brak wody w organizmie. Pojawia się, gdy tracimy dużo płynów i niewystarczająco je uzupełniamy. Przyczyny mogą być różne:

– nadmierne pocenie się (spowodowane upałami, wysiłkiem fizycznym w gorące dni…)

– biegunka i wymioty

– środki moczopędne i przeczyszczające

– niektóre choroby np. cukrzyca

W normalnej sytuacji, utrata płynów wywołuje uczucie pragnienia. Osoba osłabiona, będzie pić, aby je uzupełnić – odwodnienie będzie więc tylko tymczasowe.

Dla osób bardziej wrażliwych sprawa jest bardziej skomplikowana:

  • U osób starszych, uczucie pragnienia pojawia się rzadziej i dostarczanie wody tylko wtedy, gdy „chce się pić” zdecydowanie nie wystarczy
  • Niemowlęta, nie potrafią jeszcze wyrazić swoich potrzeb, w tym również pragnienia – stąd narażone są na większe ryzyko niż dorośli.
  • W obu przypadkach bardzo ważne jest by szybko rozpoznać oznaki odwodnienia.

Jak rozpoznać odwodnienie?

Pierwsze oznaki odwodnienia nie są zbyt wyraźne – poza uczuciem pragnienia.  Zanotowano niepokój, zapadnięte oczy, uczucie suchości w ustach. Przy poważnym odwodnieniu objawy są dużo bardziej widoczne:

  • Sucha i zimna skóra, której brakuje elastyczności
  • Bóle i zawroty głowy, złe samopoczucie, ospałość
  • Wzrost rytmu serca
  • Osłabienie, apatia lub wręcz przeciwnie nadmierny niepokój

U niemowląt obserwuje się także:

  • Pojękiwania
  • Dziecko gorzej reaguje na bodźce, trudno je dobudzić
  • Podkrążone oczy
  • Przyspieszony oddech
  • Zapadnięcie ciemiączka

Co robić w przypadku odwodnienia?

Jeśli odwodnienie jest umiarkowane, należy uzupełniać płyny podając choremu napoje zawierające jednocześnie wodę jak i utracone sole mineralne.

  • Najlepiej sprawdzą się gotowe roztwory, które można kupić w aptece
  • W przypadku ich braku należy podać wodę, może być lekko osłodzona lub bulion  z warzyw

Jeśli utrata wody związana jest z upałem, należy pomyśleć o orzeźwieniu chorego, np. chłodną kąpielą.

W przypadku pierwszych oznak poważnego odwodnienia należy wezwać lekarza. U wrażliwych osób odwodnienie może szybko wywołać poważne szkody.

Jak zapobiec odwodnieniu?

  • Pic regularnie. W przypadku osób starszych należy podawać płyny, zanim pojawi się uczucie pragnienia. U niemowląt podawać często wodę lub karmić piersią.
  • Mieć pod ręką roztwory, których należy użyć w przypadku odwodnienia, aby móc w prazie potrzeby szybko zareagować, np. w przypadku biegunki lub wymiotów.
  • W sytuacjach zagrożenia obserwować czujnie osoby, u których występuje większe ryzyko odwodnienia (choroby, upały, zatrucia spożywcze itp.)

Are impatient with long downloads don’t like racing games are looking for regular nascar-style racing action from tokyo to venice, this fps pragmatic site will challenge you to eliminate your enemies